Entspannung, Wellness und Fußbäder zur Vorbeugung von Fußpilz

Auch Ihre Füße brauchen regelmäßig eine Auszeit vom Alltag, um neue Kraft zu sammeln. Gönnen Sie sich und Ihren Füßen öfter eine Entspannung und eine Pause! Verzichten Sie doch in warmen Räumen einfach einmal auf die Schuhe oder laufen Sie barfuß und genehmigen Sie Ihren Füßen ein wenig frische Luft und Entspannung. Das ist nicht nur sehr angenehm, sondern hilft auch bei der Vorbeugung von Fußpilz.

Golfball-Fußmassage:

Rollen Sie einen Golfball für ca. zwei Minuten mit der Sohle Ihres Fußes. Wiederholen Sie diese Übung anschließend mit dem anderen Fuß. Das fühlt sich nicht nur gut an, sondern hilft auch bei Überbeanspruchung des Fußgewölbes und fördert die Durchblutung der Fußsohle und der Haut. Gut durchblutete Haut an den Füßen kann einer Erkrankung mit Fußpilz vorbeugen!